Atelier 5

Dimanche 17 mars  :  de la respiration au  pranayama.

Réservé aux personnes ayant déjà une approche du yoga, afin d’aborder la pratique sans effort.  L’attention sera portée sur les rythmes respiratoires, sur le pranayama et les différentes ambiances qui en découlent. Le yoga, particulièrement riche en pratiques respiratoires, est un outil de connaissance et de transformation .

Horaires : dimanche de 9h30 à 12h30.

tarif : 35 euros.

Lieu : espace Albizia , 24290 Montignac

Inscription au 06 07 41 06 92

Les commentaires sont fermés.