Atelier 1

 Dimanche 14 Octobre 2018 : Respiration,détente  et  lâcher-prise

La respiration joue un rôle essentiel pour l’alimentation énergétique du corps, sa distribution et sa circulation.Nous prendrons le temps de nous connecter à notre souffle pour le rendre conscient, fluide. Puis nous expérimenterons les différents lieux du souffle dans le corps, seul ou à deux. Puis, les postures favorisant l’élimination seront envisagées.  en douceur dans le respect du corps de chacun , nous retrouverons notre harmonie intérieure .

Ce sera le propos de ce  premier atelier de l’année .

Tarif : 35 Euros

Horaires  : Dimanche matin de 9h30 à 12h30

Inscription au 06 07 41 06 92 ou nicole.pinel.pi@gmail.com

Les commentaires sont fermés.